夏季怎么护理牛皮癣好

很多银屑病患者对夏季”情有独钟“，因为患者会发现自己的病情在夏季会有所缓解，甚至有些患者的皮损会慢慢消失，与正常皮肤无异，但是即便如此，郑州市银屑病研究所专家提醒患者，夏季我们也不能忽略对牛皮癣的治疗和护理，因为夏季不护理和治疗，到了冬季病情可能会来势汹汹，那么夏季怎么护理牛皮癣好呢？

夏天是治疗牛皮癣的佳时机，但是要注意，护理与治疗要同时进行。

夏天怎样护理牛皮癣好：（郑州市银屑病研究所刘长江主任医师提醒：夏季我们要注意多喝水，补充水分，一旦发现皮肤有牛皮癣的症状，要及时就医，防止后期牛皮癣病情加重转型！）

一、运动

夏季天气炎热，不少牛皮癣患者也减少了运动，此时我们建议牛皮癣患者运动不宜太剧烈，可选择散步、慢跑、游泳等运动。

二、养阳

中医认为，在人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，可抵御疾病的侵袭。在一年四季中，夏季是阳气盛的季节。“阳气不足，湿邪不去”，吃再多补品药品也无济于事，绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。

三、饮食调节

夏日牛皮癣患者饮食不宜过饱，通常只吃七八分饱即可，但一定要注意全面、均衡地搭配营养。另外，夏季气温高，剩菜剩饭易被细菌污染，所以新鲜菜好新鲜吃;生吃瓜果，应洗净削皮用来切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的分开。

四、注意休息

夏天昼长夜短，牛皮癣患者睡眠养生要顺应自然界阳盛阴虚的规律，只有保证充足的睡眠，才能维持身体各项机能正常运转。早起、午睡，可以弥补睡眠不足。建议成年人每天保证7小时高质量的睡眠。

夏季怎么护理牛皮癣好？郑州市银屑病研究所的专家已经为我们详细介绍了！夏季我们人体毒素会比较容易排出，患者朋友在夏季应当注意科学的治疗和护理，俗话说”冬病夏治“，夏季治疗牛皮癣效果好，尽量避免了后期牛皮癣病情的加重和复发！

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