牛皮癣的预防措施

 牛皮癣的预防措施 牛皮癣能够摧毁人们容貌，给患者造成心灵打击，偏偏此病极易复发，让患者非常痛苦又无奈。郑州市银屑病研究所的专家提出了几种牛皮癣的预防方法，希望能够到帮助患者。

牛皮癣怎么预防

1、保持乐观的情绪：有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈，因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼。

3、辅助药物：经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

4、养成良好的饮食习惯：不饮酒、不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

5、其他：正直寒冬，患者应经常进行日光浴，可以起到很好的预防作用。

6、清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

虽然牛皮癣会经常复发，但是只要注意平时的生活习惯以及及时到正规的医院就医，也可以使牛皮癣的复发几率降低。祝各位牛皮癣患者早日康复。

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